クラチャイダムにはアミノ酸も豊富に含まれています

昨日のブログではクラチャイダムに含まれている豊富な栄養素のなかから「アルギニン」「ポリフェノール」「亜鉛」についてお話しました。

クラチャイダムにはまだまだ沢山の栄養素がはいっていますので、もう少し昨日の続きを書いていきたいと思います。

 

クラチャイダムには種類の豊富なアミノ酸も含まれています。

「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」そして昨日もご紹介した「アルギニン」という成分はスポーツシーンなどで効果を発揮してくれることでも有名です。体力の向上や肉体疲労の回復にも役立ってくれる成分です。

「リジン」「プロリン」「アラニン」「アルギニン」は有酸素運動などの補助をしてくれる働きがあり、脂肪燃焼の効果をアップしてくれます。また、プロリンやアルギニンは皮膚の再生力を高める効果もあります。

他にも、興奮状態とリラックスした状態を上手くコントロールさせてくれる効果や免疫力のアップを促すものなど、クラチャイダムにはアミノ酸の種類だけをみてもとてもバランスよく含まれていることがわかります。

「精力アップ」のイメージが強いクラチャイダムですが、これだけの栄養素が含まれているので疲労回復やダイエット目的などにも効果を発してくれます。もちろん滋養強壮にもうってつけ。現地の人々にも健康のためや精力向上の目的として古くから親しまれてきました。

 

ところで、こういった精力アップを謳ったものに懸念されやすいのが「副作用」についてです。

動機や息切れなどを心配されるかたも多いのではないでしょうか?

ですが心配ありません。クラチャイダムは健康補助食ですのでこういった副作用はおこりません。

だからといって過剰な摂取は禁物です。サプリメントなどで摂取する場合には用量を守り、くれぐれも過剰摂取はしないようにしましょう。

いくら健康なものとはいえ、摂り過ぎはかえって身体に毒となることがあります。

身体にあった分量を摂取することで、より効果を発揮してくれるのです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です